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São muitas as demandas que o mundo contemporâneo e tecnológico faz para nós, mas você já parou para pensar no incômodo que pode te causar o fato de perder alguma informação por estar longe dos seus dispositivos eletrônicos ou desconectado da internet?
Você já sentiu ansiedade para ligar o celular, ativar o wifi ou 5g e ver o que aconteceu enquanto você esteve ausente do mundo digital?
Pois saiba que essa situação pode ser na verdade uma síndrome, que hoje conhecemos como FOMO e hoje eu tô aqui para te contar o que é isso, quais são as principais características, o que pode causar esse fenômeno e como você pode se ajudar a limitar a sua dependência dos dispositivos digitais.
REFERÊNCIAS
Elhai, J. D., Yang, H., & Montag, C.. (2021). Fear of missing out (FOMO): overview, theoretical underpinnings, and literature review on relations with severity of negative affectivity and problematic technology use. Brazilian Journal of Psychiatry, 43 (Braz. J. Psychiatry, 2021 43 (2)), 203–209.
FRANCHINA, Vittoria et. al.. Fear of Missing Out as a Predictor of Problematic Social Media Use and Phubbing Behavior among Flemish Adolescents. Int. J. Environ. Res. Public Health. 15. 2018.
ROZGONJUK, Dmitri et al.. Fear of Missing Out (FoMO) and social media’s impact on daily-life and productivity at work: Do WhatsApp, Facebook, Instagram, and Snapchat Use Disorders mediate that association?. Addictive Behaviors. Vol.110. 2020.
PHILLIPS, Dana E.. FOMO in the time of coronavirus disease. Canadian Journal of Emergency Medicine. 622-623, 2020.
VIEIRA L, AQUINO S. AUDIENCE PERCEPTIONS OF NEWS MEDIA ON THE COVID-19 PANDEMIC: relations among media credibility, subjective well-being and fear of missing out. Braz Journal Res [Internet]. 2022Jan; 18 (Braz. Journal. Res., 2022 18 (1)) :36–63.
G1 (Reportagem)¹: https://g1.globo.com/saude/noticia/2023/02/13/celular-e-o-novo-cigarro-como-o-cerebro-reage-as-notificacoes-de-apps-e-por-que-elas-viciam-tanto.ghtml.
G1 (Reportagem)²: https://g1.globo.com/saude/noticia/2023/02/13/fomo-saiba-mais-sobre-a-sindrome-do-medo-de-ficar-de-fora-principalmente-do-mundo-digital.ghtml.
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